Narrative Expositionstherapie

Ein Stapel alter Fotos und ein Tagebuch, um Erinnerungen an vergangene Zeiten zu dokumentieren.Die Narrative Expositionstherapie (NET) wurde speziell für Menschen entwickelt, die wiederholte traumatische Erfahrungen gemacht haben. Durch das intensive und überwältigende Stresserleben während sowie unmittelbar nach traumatischen Ereignissen kann es zu Störungen in der Verarbeitung und Speicherung im Gedächtnis kommen. Dadurch erscheinen traumatische Erinnerungen einerseits wie eingebrannt und gegenwärtig, andererseits fällt die chronologische Einordnung und das Erzählen dieser Erlebnisse schwer. Im Alltag wirken die Traumata häufig nach wie eine Bedrohung im Hier und Jetzt.

Das Besondere an der NET ist, dass die gesamte Lebensgeschichte chronologisch aufgearbeitet wird. Durch die einfühlsame therapeutische Begleitung können traumatische Erlebnisse versprachlicht und in die eigene Lebensgeschichte eingeordnet und integriert werden. Die Distanz zum Damals ermöglicht eine neue Bewertung der Ereignisse. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit der NET bei der Behandlung der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS).